MAU CHEIRO NAS AXILAS? CONHEÇA OS MEIOS PARA ACABAR COM ELE.

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O assunto de hoje é voltado para as pessoas que têm excesso de transpiração e, consequentemente, o tão conhecido mau cheiro proveniente das axilas.

Essa doença, quando não tratada, acarreta problemas sociais, profissionais e afetivos dentre outros, com a piora da qualidade de vida do indivíduo.

Trata-se da BROMIDROSE AXILAR (mau odor nas axilas). 

Causada por bactérias presentes nas axilas e que lá encontram ambiente propício de umidade e calor, assim causando o mau cheiro. Essa doença geralmente surge na puberdade devido à alteração dos hormônios e, a partir daí, é uma eterna vigilância e preocupação para as pessoas portadoras desse problema.

Alguns fatores ajudam no tratamento:

- manter as axilas sempre limpas e secas

- tomar banho pelo menos duas vezes ao dia (manhã e noite) fazendo um grande asseio na região das axilas utilizando sabonete líquido anti-séptico e secando bem a região com uma toalha limpa

- trocar sua toalha de banho em dias alternados

- o uso de desodorante anti-transpirante deve ser feito somente com as axilas limpas

- lavar as roupas com sabão anti-séptico, separadamente, até que saia o mau cheiro

- não emprestar e nem usar roupa de outras pessoas

Na realidade todas essas precauções não curam o problema, podem apenas minimizá-lo, quando não são odores muito acentuados.

Existem duas formas de tratar a bromidrose:

- aplicação da toxina botulínica A, que é de ação temporária

- procedimento cirúrgico - simpatectomia vídeo-torácico- procedimento esse feito por vídeo-laparoscopia que, ao bloquear o nervo responsável pela produção do suor, bloqueia o gânglio que o estimula. Trata-se de uma cirurgia segura, pouco invasiva, cujo retorno para as atividades normais se dá em aproximadamente dois dias.

 

Dúvidas sobre esse assunto? Deixe aqui seu comentário e buscaremos esclarece

Essas informações têm  objetivos meramente informativo e educacional. Para  fins  de   orientação  procure o profissional adequado para o devido esclarecimento.

IDCOR - INFORMANDO E CUIDANDO DE SUA SAÚDE

Como divulgamos anteriormente, o IDCOR terá a partir do mês de dezembro/2010, uma coluna informativa sobre saúde no jornal O LESTE.
Este é mais um veículo para que possamos orientar, esclarecer e conscientizar as pessoas sobre doenças e prevenções.
Agora estamos presentes com nossos artigos em dois jornais:

- Jornal da Associação Médica de Maricá

- Jornal O LESTE

Que no ano de 2011 possamos desenvolver novos projetos e que possamos sempre contar com essa legião de amigos, parceiros e voluntários que acreditam e confiam em nosso trabalho.


Ana Porto
Gestora
IDCOR

SOMANDO FORÇAS E ESFORÇOS PELA SUA SAÚDE

Estamos encerrando mais um ano de trabalho repleto de sucesso, quer em nossas ações sociais bem como em nosso trabalho de saúde "virtual" por intermédio do blog Instituto Doutores de Coração.

Pesquisas mostram que as pessoas se interessam muito mais por outros assuntos, que não SAÚDE.

Nós do IDCOR não concordamos com isso, pois desde fevereiro de 2010, quando colocamos a ferramenta de contagem de visitantes até a presente data já recebemos mais de treze mil (13.000) acessos aos artigos postados no blog.

São pessoas de todos os continentes que buscam aqui esclarecimentos e conscientização com relação a problemas de saúde.

E para que todo esse sucesso esteja acontecendo mais uma vez agradecemos aos nossos voluntários e empresas parceiras.

Venho aqui dar conhecimento das mais novas parcerias do IDCOR:

 
 Jornal               e

A partir da primeira edição (dezembro de 2010) do Jornal "O LESTE"  o Instituto Doutores de Coração terá uma coluna assinada pelo nosso coordenador médico Dr. Alexandre Drumond falando sobre prevenção e saúde.

Mais uma grande oportunidade para que outras regiões além de Niterói, tais como São Gonçalo, Maricá, Itaboraí, Rio Bonito, Tanguá, Casimiro de Abreu, Cachoeiras de Macacu, Guapimirim, Magé, Silva Jardim, Araruama, Teresópolis, Saquarema, Iguaba Grande, São Pedro D'Aldeia, Cabo Frio, Arraial do Cabo e Armação de Búzios, possam ter acesso a informações tão importantes sobre saúde preventiva.

Agradecemos também a Azeda E-MAIL MARKETING por ter se juntado a nós, possibilitando a dinamização no envio de nossos milhares de e-mails diários, com uma roupagem moderna e ferramentas de controle de envio/recebimento, estatísticas e outras, desses e-mails que têm sido de suma importante para o IDCOR.

Que o ano de 2011 seja promissor e que outras pessoas e empresas queiram também fazer parte da família "DOUTORES DE CORAÇÃO"!

Ana Porto

Gestora 

IDCOR

SAIR DA "TPM" DEPENDE DE VOCÊ, MULHER!

Photo © Forca | Dreamstime.com

Muitas pessoas acham que a TPM (Tensão Pré-Menstrual) é um assunto que pertence apenas ao UNIVERSO FEMININO! Se engana quem pensa assim, pois não é nada fácil relacionar-se com uma mulher quando ela está passando por esse período, que antecede em média 10 dias da chegada do fluxo menstrual.

A mulher fica sujeita a dores nas pernas, inchaços, mastalgia (dor nos seios), estresse, irritabilidade, nervosismo, dores de cabeça e com uma grande fragilidade (chora com muita facilidade). Tudo isso se dá devido à flutuação das concentrações cerebrais de cálcio, vitamina B6, magnésio e serotonina e os hormônios que atuam sobre o metabolismo dificultam a absorção desses nutrientes.

Mas então o que fazer para minimizar esses sintomas tão desagradáveis?

Como sempre buscar seu médico ginecologista é o primeiro passo. A conduta de uma nutricionista também é de suma importância, pois nesses momentos a alimentação certa é uma grande aliada para amenizar esses sintomas em até 60%.

Mas aqui vão algumas dicas de alimentos que trabalham a FAVOR e CONTRA:

CONTRA:

- carne vermelha

- bebidas que contenham cafeína e álcool, refrigerantes cola

- frituras, açúcar, cigarro em excesso (potencializam os sintomas)

- condimentos, enlatados e alimentos ricos em sódio

Photo © Cienpies Design & Communication | Dreamstime.com

A FAVOR: 

 - alimentos ricos em ácidos graxos essenciais, pois reduzem o inchaço

- alimentos ricos em cálcio (leite sem lactose, iogurte natural, queijo branco, coalhada), vitamina B6 (banana, batata, arroz, granola, lentilha ajudam a diminuir a dor de cabeça), magnésio (folhas verdes escuras, melancia, manga, abacaxi, feijão, lentilha, salmão)

- alimentos ricos em ômega 3 (diminuem os sintomas de cólicas e sensibilidade das mamas)

- atividades físicas (alivia a tensão)

- consumir bastante líquido

- sucos de limão, melancia, melão, maracujá, uva e água de coco

- abacaxi, melão, morango e melancia são diuréticos naturais contribuindo para diminuir a sensação de peso

- castanha-do-pará, castanha-de-cajú, nozes, amêndoas, macadâmia, avelã, pistache

- centeio, aveia, lentilha, feijão, ervilha, pães cereais e integrais, soja, linhaça

Devido a carência de minerais e vitaminas nesse período o organismo necessita de uma maior ingesta e quase sempre é de doce ou de chocolate. Embora o chocolate dê a sensação de "saciedade e prazer" e ser rico em minerais, serotonina e endorfina seu malefício é bem maior devido ao alto teor de gordura e açucar. Portanto, EVITE-O.

Vale aqui lembrar que não basta apenas buscar uma "dieta adequada" quando está próximo ou mesmo passando pelo problema. A grande contribuição dos alimentos só será de fato notada se houver um critério, ou seja, que durante todo o mês se crie um cardápio adequado à diminuição dos sintomas causados pela Tensão Pré-Menstrual.

Como vê, depende muito de você, mulher!

Dúvidas sobre esse assunto? Deixe aqui seu comentário e buscaremos esclarecer.
Essas informações têm  objetivos meramente informativo e educacional. Para  fins  de   orientação  procure o profissional adequado para o devido esclarecimento.

OBESIDADE INFANTIL EM PAUTA

No dia 22 de dezembro, quarta-feira, às 10:40h da manhã, Programa Mulher Brasileira, com Mônica Cristi, entrevista sobre OBESIDADE INFANTIL, com o médico endocrinologista e coordenador técnico do IDCOR-Instituto Doutores de Coração, Dr. Ricardo Drumond, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia.

Não percam a oportunidade de conhecer esse problema "mundial" que está trazendo sérias consequências na vida de nossas crianças.

Ana Porto
Gestora
IDCOR

QUANDO AMAR É O MELHOR REMÉDIO

O IDCOR e o Projeto Doutores de Coração agradecem a todas as empresas parceiras e voluntários que nesse ano de 2010 permitiram que fosse possível realizar as ações sociais que beneficiaram a tantas pessoas:

  

- BONDCARGA Venda e Recarga de Cartuchos

- INFOICARAÍ Shopping de Informática

- Lojas MOLUSCO    

- Portal NITNEGÓCIOS

                                                      - Secretaria Municipal de Saúde - IEC

                                                      - UNIMED Leste Fluminense

                                                      - PORÇÃO MÁGICA

                                                      - Instituto Dr. March

   - OFTALMOS REUNIDOS

   - ATM Comunicação Integrada

   - AZEDA E-mail Marketing

   - Fundação Dr. Dilson Drumond

                                                    

                                                      - Secretaria Municipal de Saúde - IEC

                                                      - UNIMED Leste Fluminense

                                                      - INTELIGENTE

                                                      - Drogarias MODERNA

  - IEBM

  - Hospital PROCORDIS

  - Laboratório ACHÉ

  - Laboratório PFIZER

  - ADCUM-RJ

Que no ano de 2011 possamos somar nossas forças e proporcionar a milhares de pessoas atendimentos na área de saúde preventiva por intermédio da realização de novos eventos.

 

Ao universo de pessoas que foram por nós atendidos, que as bençãos do MENINO JESUS recaia sobre a vida de cada um de vocês transformando desesperança em FÉ, violência em 

                                                      PAZ, pobreza em  ABUNDÂNCIA 

                                                      e doença em SAÚDE!

São os nossos votos,

Vera Drumond
Presidente
IDCOR

Sergio Honorato
Diretor Institucional 

IDCOR

Dr. Alexandre Drumond

Coordenador Médico

Projeto Doutores de Coração

Dr. Ricardo Drumond

Coordenador Técnico

Projeto Doutores de Coração

Ana Porto
Gestora
IDCOR

Instituto Doutores de Coração
Rua Desembargador Lima Castro, nº 235 - Cubango - Niterói - RJ
CEP: 24.120-350

(21) 9528-5600/(21) 9646-1844/ (21)9602-8489
(21) 3471-2737
www.doutoresdecoracao.blogspot.com

COM UM PEQUENO GESTO POSSO TRANSFORMAR A REALIDADE!

"Ser solidário é estender as mãos, abrir o coração, oferecendo trabalho e amor ao seu próximo". 

Mais um ano termina e fica a pergunta:

"O que eu fiz em favor de meus semelhantes, em agradecimento a todas as oportunidades que recebi e continuo recebendo?"

Rearrumei meus armários e retirei roupas usadas dando-as a alguém?

Desfiz-me de alguns brinquedos de meus filhos e os doei?

Aquele fogão usado, a geladeira, enfim materiais que foram substituídos por novos, foram doados?

É fácil nos desfazermos daquilo que não mais se precisa e quando temos a oportunidade de adquirir novos... O mais difícil é assumir o "compromisso de nos doarmos" quer pelo trabalho ou pela contribuição assídua.

Muitas pessoas alegam "falta de tempo" para ser voluntário de algum projeto social muito embora quisessem doar um pouco de si em prol das pessoas que necessitam. Mas existem outras formas de ajudar, de contribuir!

Todo projeto necessita de materiais para realizar seu trabalho e no caso específico do IDCOR são materiais utilizados na área de saúde, tais como:

- caixa de lancetas (encontradas em casas de material médico-hospitalar)
- litro de álcool
- caixa de luvas de procedimento (não precisa ser estéril)
- caixa descarpak (encontradas em casas de material médico-hospitalar)
- escovas de dente infantil e adulto
- flúor líquido
- pastas de dente
- fio dental infantil e adulto
- algodão
- rolo lençol descartável (encontradas em casas de material médico-hospitalar e lojas de

   beleza e estética

- copinhos descartáveis de café

- copos descartáveis de água

- guardanapos

- lenços de papel

- aparelho para medir colesterol (ver com o IDCOR a marca)

- fitas para aparelho para medir colesterol (ver com o IDCOR a marca)

- fitas para aparelho para medir glicose (ver com o IDCOR a marca)

- maca com colchonete e escadinha

- biombo

Existem materiais definitivos, mas existem materiais que são usados nas ações sociais e que necessitam ser repostos.

E para que o Instituto Doutores de Coração continue a contribuir com a saúde das pessoas que vivem em comunidades de baixa renda, precisa de sua ajuda, quer adquirindo as camisas "Doutores de Coração" nas lojas MOLUSCO  http://www.molusco.com.br/  e/ou contribuindo com doações de materiais tão importantes e necessários  para a execução dos eventos.

É muito gratificante entrar aqui no blog, ver as fotos das pessoas sendo atendidas e saber que você também contribuiu para que fossem realizados todos aqueles serviços.

Pense nisso e seja você também um "DOUTOR DE CORAÇÃO"!

Seja voluntário, parceiro e/ou faça sua doação!

Maiores informações:

e-mail idcor@idcor.com.br

(21) 3471-2737
(21) 9528-5600/(21) 9646-1844/(21) 9602-8489

Ana Porto

Gestora

IDCOR

APNÉIA DO SONO E O "CPAP", AJUDANDO TAMBÉM NA SUA DIABETES

Apnéia do sono é um grupo de perturbações graves em que a respiração se suspende repetidamente durante o sono (apnéia), um tempo suficientemente prolongado para provocar uma desoxigenação (falta de oxigênio) sanguínea e cerebral e aumentar a quantidade de anidrido carbônico e pode ser de dois tipos:

Apnéia Obstrutiva: deve-se a uma obstrução na garganta ou nas vias respiratórias superiores e durante o sono, por vezes, manifesta-se uma combinação de concentrações baixas de oxigênio no sangue e altas de anidrido carbônico de forma prolongada, reduzindo a sensibilidade do cérebro a tais anomalias e acrescentando um elemento de apnéia central à perturbação obstrutiva.

Em geral apresenta-se nos homens obesos que por muitas vezes costumam tentar dormir de costas. Este tipo de apnéia é muito menos frequente em mulheres. A obesidade, em consequência do envelhecimento dos tecidos corporais e de outros fatores, leva a uma estreitamento das vidas respiratórias superiores. O tabagismo, o abuso de bebidas alcoólicas, doenças pulmonares (enfisema) aumentam o risco de se desenvolver a apnéia obstrutiva.

Apnéia Central: deve-se a uma disfunção na zona do cérebro que controla a respiração.

Pode existir uma predisposição hereditária para a apnéia do sono (estreitamento da garganta e das vias aéreas superiores), afetando, neste caso, vários membros de uma mesma família. De acordo com a revista especializada em sono (J Clin Sleep Med 2008) o tratamento da apnéia do sono com o CPAP pode melhorar a diabetes e reduzir a glicemia em média de 20mg/dl, ou seja, uma pessoa com média de glicemia (nível de glicose) de 110mg/dl passa para média de 90mg/dl, além da melhora na qualidade de vida e no risco cardiovascular.

Sintomas

Ronco é o sintoma mais frequente e está associado à sufocação, às pausas na respiração e ao despertar brusco. Nos casos graves, as pessoas afetadas têm repetidas crises de falta de ar obstrutivas associadas ao sono. A apnéia do sono grave e prolongada pode causar dor de cabeça, sonolência durante o dia, irritabilidade, atividade mental diminuída e finalmente insuficiência cardíaca e pulmonar. Nesta última fase, os pulmões não são capazes de oxigenar o sangue adequadamente nem de eliminar o anidrido carbônico. A apnéia do sono aumenta o risco de diabetes, pressão alta, infarto, acidente vascular cerebral (derrame) e até impotência.

Diagnóstico

A apnéia do sono diagnostica-se muitas vezes nas suas fases iniciais, baseando-se na informação dada pelo parceiro com quem o afetado dorme tendo por base a descrição de um ronco intenso e um despertar com grandes sobressaltos, tudo isso com falta de ar ou agravamento do cansaço diurno. A confirmação do diagnóstico e a avaliação da gravidade do caso efetuam-se melhor num laboratório de estudo do sono. Os exames efetuados servirão ao médico para diferenciar a apnéia obstrutiva da apnéia central.

É de suma importância que as pessoas com esse problema deixem de fumar, evitem o consumo de bebidas alcoólicas e percam peso, bem como evitem o uso de tranquilizantes, fármacos para dormir ou outros sedativos (obstrutiva).

É também importante a mudança postural durante o sono e recomenda-se às pessoas que roncam dormir de lado ou de boca para baixo.

As pessoas com apnéia central costumam se beneficiar do uso de um instrumento que as ajuda a respirar enquanto dormem. Aplica-se uma pressão positiva contínua nas vias aéras através de um dispositivo semelhante a uma máscara de oxigênio que administra uma mistura de oxigênio e de ar através do nariz chamado CPAP. O dispositivo em questão mantém a via aérea aberta e ajuda a regularizar a respiração. A maioria das pessoas adapta-se rapidamente a estes aparelhos, com exceção dos alcoólicos. De acordo com a revista especializada em sono (J Clin Sleep Med 2008) o tratamento da apnéia do sono com o CPAP pode melhorar a diabetes e reduzir a glicemia em média de 20mg/dl, ou seja, uma pessoa com média de glicemia (nível de glicose) de 110mg/dl passa para média de 90mg/dl, além da melhora na qualidade de vida e no risco cardiovascular.

Por outro lado, os odontologistas fabricam dispositivos bucais que costumam ser úteis para reduzir a apnéia e o roncar em muitos indivíduos.

Essas informações têm  objetivos meramente informativo e educacional. Para fins de orientação médica e diagnóstico procure um profissional para o devido tratamento.

 

Dúvidas sobre esse assunto? Deixe aqui seu comentário e buscaremos esclarecer.

Dr. Ricardo Drumond

Médico Endocrinologista

Coordenador Técnico

Projeto Doutores de Coração

"FAST FOOD" FACILITA, MAS PREJUDICA!

Photo Melinda Nagy/dreamstime.com

Cada vez mais ao irmos a supermercados nos deparamos com uma variedade maior de "fast food", criadas para facilitar a vida das pessoas que não dispõe de muito tempo para preparar alimentos.

Mas, se por um lado resolve problemas por outro "gera" problemas quando utilizado de forma rotineira.

Além de serem ricos em sódio (uma porção de 650 gr de lasanha à bolonhesa possui aproximadamente 2,8 gr de sódio) são também utilizados conservantes (neurotoxina - toxina que em grandes quantidades pode prejudicar o funcionamento do cérebro e glutamato monossódico que realça o sabor) e são bem mais calóricos.
O consumo máximo diário de sódio  recomendado pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) é de 2,4 gr.

Essas refeições quando congeladas  suas vitaminas são as grandes vítimas, em especial a "C", por ser altamente volátil.

Para tentar minimizar esses problemas a versão light contém menos sal e deve sempre vir acompanhada de saladas ou legumes que é uma forma de repor ao organismo aquilo que foi perdido pela alimentação congelada. A ingestão desses alimentos deve estar restrita, segundo nutricionistas, a uma refeição apenas uma vez por semana.

Portanto, adeptos das comidas "rápidas" tenham mais cuidado ao comprar assiduamente suas pizzas, lazanhas, canelones e armazená-los em seu freezer. A facilidade em saber que ali existe alimento pronto acaba nos levando a ingerí-los quase que diariamente.

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Essas informações têm  objetivos meramente informativo e educacional. Para  fins  de   orientação  procure o profissional adequado para o devido esclarecimento.

FILHOS GORDOS? SITUAÇÃO DE RISCO!

 Photo Imageshack

No Brasil, assim como no modelo norte americano, as estatísticas mostram que o número de crianças (6 a 11 anos) com obesidade aumentou demasiadamente.

Aproximadamente 30,3% das crianças têm excesso de peso e 15% são obesas, com este mesmo padrão encontrado também durante a adolescência, sendo este excesso de peso prenúncio de excesso de peso na idade adulta (8 em cada 10 adolescentes obesos continuam obesos na fase adulta).

Não estamos falando mais de um problema estético e sim de uma DOENÇA relacionada a vários problemas de saúde, com a DIABETES, problemas CARDIOLÓGICOS e RESPIRATÓRIOS, má formação do sistema osteomuscular, com aumento do risco de vida. É importante ressaltar que doenças que antes nos preocupavam na fase adulta, começam a ter um importante aumento diagnóstico em crianças. Doenças tais como a DIABETES e a DISLIPIDEMIA (exemplo COLESTEROL ALTO).

A evolução da tecnologia que vem prendendo atualmente a atenção das crianças, à medida que elas priorizam jogos eletrônicos, televisão e computadores ao invés das atividades recreativas e esportes, vem transformando toda uma nova geração em indivíduos sedentários.

Photo Imageshack

As crianças em geral ganham peso com facilidade, pois se somando ao sedentarismo podem apresentar hábitos alimentares errados, história familiar (genética), distúrbios psicológicos, com problemas na convivência familiar e social.

É importante salientar que a criança costuma imitar os hábitos alimentares ruins dos pais e muitas vezes estes ainda pensam que “criança saudável é criança gordinha!"

Nem sempre a criança obesa come grande quantidade de alimento, pois em geral elas ingerem alimentos de alto valor calórico (suficiente para provocar aumento de peso) tais como doces, frituras e refrigerantes dentre outros.

Chamamos atenção também para o excesso de cobranças que a sociedade dos dias de hoje faz para que as crianças tenham uma formação qualificada (diferenciada) para encarar um mercado de trabalho mais exigente, submetendo estas crianças a cursos após período escolar e assim temos como resultado crianças ansiosas com compulsão alimentar, ocorrendo um verdadeiro ciclo vicioso:

Photo Imageshack

ANSIEDADE  =  COMPULSÃO ALIMENTAR  =  OBESIDADE  =  QUEDA DA AUTO-ESTIMA  =  ANSIEDADE  =  COMPULSÃO ALIMENTAR  =  OBESIDADE  =  QUEDA DA AUTO-ESTIMA  =  ANSIEDADE...

E por último, mas não menos importante está o fator genético, pois filho de pais obesos tem maior probabilidade de se tornar um adulto obeso.

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Dr. Alexandre Drumond
Médico Cardiologista
Coordenador Médico Projeto Doutores de Coração

IDCOR, MOLUSCO E CÂMARA DE DIRIGENTES LOJISTAS

O IDCOR parabeniza a todos da MOLUSCO pela matéria publicada na revista da CDL.

É a determinação, a perseverança e o perfil empreendedor dessas pessoas que fazem dessa marca o grande diferencial.

E, como não poderia deixar de ser, lá também está o IDCOR - Instituto Doutores de Coração que está tendo por intermédio da venda das camisas criadas pela MOLUSCO, a oportunidade de continuar a levar aos que precisam saúde preventiva.

Ana Porto
Gestora
IDCOR

ESGOTAMENTO PROFISSIONAL E SÍNDROME DE BURNOUT

 Imageshack

Se falarmos em Síndrome de Burnout muitos nos perguntarão, o que é isso?

Mas se falarmos de síndrome de esgotamento profissional que tem como sintomas a depressão, comportamento agressivo, sono ruim, esgotamento físico e mental, queda do rendimento profissional, descaso com as necessidades pessoais tais como comer, dormir, sair com amigos, sensação de vazio interior, avaliação negativa de si mesmo,  muitas pessoas dirão que talvez se enquandrem nessas características.

A síndrome tem como causa principal o estresse no trabalho (dedicação exagerada  às atividades profissionais, pressões sofridas no trabalho, longa jornada, rotina desgastante, cobranças profissionais exageradas, dupla jornada de trabalho), o desejo de ser o melhor e medir sua auto-estima pela capacidade de realização e sucesso profissional dentre outras.

Costuma ser confundida com uma mera crise de estresse mas qualquer sintoma acima relacionado deve-se buscar ajuda profissional pois ali pode estar o início desta síndrome. 

Alguns profissionais estão mais sujeitos a essa síndrome:

- Professores

- Profisisonais da área de saúde

- Taxistas

- Bancários

- Controladores de tráfego aéreo

- Policiais

- Engenheiros

- Profissionais de venda e marketing

- Profissionais de mercado financeiro

É sabido que algumas empresas estimulam, de alguma maneira, seus profissionais, criando condições favoráveis ao adoecimento devido a valorização dada ao idealismo elevado, excesso de dedicação, perfeccionismo e alta motivação de seus funcionários o que pode levar a licenças médicas e afastamento temporário de suas atividades.

O tratamento consiste em profissionais multidisciplinares (psiquiatra-psicoterapeuta), tratamento medicamentoso segundo conduta médica, acompanhamento psicológico e neuropsicológico.

Mudanças de hábito e comportamento de vida são essenciais na recuperação tais como uma alimentação balanceada, a prática de atividades físicas e principalmente, saber gerenciar seu tempo entre o trabalho-família-lazer.

Essas informações têm  objetivos meramente informativo e educacional. Para fins de orientação médica e diagnóstico procure um profissional para o devido tratamento.

DISFUNÇÃO ERÉTIL? FAÇA O TESTE E DESCUBRA!

                                                      Image Dreamstime

Muitas pessoas têm chegado ao nosso blog utilizando nos recursos de busca a palavra "impotência sexual" e achamos que seria bom falar um pouco mais sobre esse assunto.

Antes de mais nada, responda a esse pequeno teste (Questionário Internacional de Índice de Impotência - IIEF):

A - Como está sua segurança em atingir e conseguir uma ereção?

. Muito baixa (1)

. Baixa (2)

. Moderada (3)

. Alta (4)

. Muito Alta (5)

B - Quando tem uma ereção com estímulo sexual, quantas vezes a ereção é firme o suficiente para a penetração?

. Sem atividade sexual (0)

. Quase nunca ou nunca (1)

. Algumas vezes (menos da metade das vezes) (2)

. Algumas vezes (3)

. A maioria das vezes (mais da metade das vezes) (4)

. Quase sempre ou sempre (5)

C - Durante a relação sexual, com que frequência consegue manter a ereção após penetrar a parceira?

. Não consegue atividade sexual (0)

. Quase nunca ou nunca (1)

. Algumas vezes (menor da metade das vezes) (2)

. Algumas vezes (3)

. A maioria das vezes (mais da metade das vezes) (4)

. Quase sempre ou sempre (5)

D - Durante a relação sexual, quanto foi difícil manter a ereção para completar o ato sexual?

. Não consegue atividade sexual (0)

. Extremamente difícil (1)

. Muito difícil (2)

. Difícil (3)

. Um pouco difícil (4)

. Não foi difícil (5)

E - Quando tentou relação sexual, com que frequência a mesma foi satisfatória?

. Sem atividade sexual (0)

. Quase nunca ou nunca (1)

. Algumas vezes (menos da metade das vezes) (2)

. Algumas vezes (3)

. A maioria das vezes (mais da metade das vezes) (4)

. Quase sempre ou sempre (5)

Agora, some seus pontos. Caso sua pontuação seja igual ou menor que 21 você mostra sinais de disfunção erétil e vale a pena consultar um especialista para que possa dar início a um tratamento e com isso ganhar qualidade de vida sexual com sua parceira e aumentar sua auto-estima.

O papel da companheira nesse momento é muito importante, encorajando seu parceiro a buscar ajuda profissional, abrindo-se ao diálogo e dando o apoio necessário na busca por solução.

Alguns sintomas caracterizam a disfunção erétil:

- dificuldade para conseguir ou manter a ereção (uma em quatro vezes dos atos sexuais) bem como maior demora em alcançá-la

- perder a ereção em determinadas posições bem como ao usar preservativo

- alcançar o orgasmo/ejacular em um curto espaço de tempo ou com o pênis não totalmente ereto

A "DE" (Disfunção Erétil) pode estar ligada a algumas patologias:

- problemas coronarianos

- diabetes mellitus dentre outras

Erroneamente, algumas pessoas acham que o álcool é estimulante da ereção. Quando ingerido em pequena dose existe um estímulo sexual porém, em doses maiores, os músculos entram em processo interno de relaxamento causando danos à ereção.

Assim como o álcool, o tabagismo, taxa de colesterol elevada, drogas, efeitos colaterais cirúrgicos, de medicamentos e traumas, idade, obesidade, contribuem para a dificuldade de ereção.

Com o avançar da idade (entre 40 e 55 anos) o homem alcança a andropausa e alguns sintomas aparecem devido à diminuição do nível de testosterona:

- aumento da gordura abdominal

- dificuldade para dormir

- alterações do humor/nervosismo

- diminuição da libido

- perda de memória

- diminuição da qualidade das ereções/ejaculação precoce

- doenças cardiovasculares/osteoporose

Mas através de exames é possível verificar a andropausa (índice de testosterona, espermograma, toque, densitometria óssea, ecografia de próstata e abdômen).

Quando confirmado o diagnóstico e de acordo com a conduta médica existem diversos tipos de tratamento que melhoram significativamente os efeitos apresentados.

Portanto, não deixe que tabús e preconceitos lhe impeçam de buscar a solução para um problema mais comum do que você imagina e que afeta milhões de homens, assim como você!

Essas informações têm  objetivos meramente informativo e educacional. Para  fins  de   orientação  procure o profissional adequado para o devido esclarecimento.

ENTREVISTA SOBRE CÂNCER DE MAMA EM HOMEM

Dia 18 de Novembro no programa Mulher Brasileira da Rádio Rio de Janeiro, 1400 AM, o entrevistado foi o médico voluntário do IDCOR e mastologista Dr. Gustavo de Luna Cabral.
Em breve escutem a entrevista aqui pelo blog.


Ana Porto
Gestora
IDCOR

"DOUTORES DE CORAÇÃO" FAZENDO MODA EM BÚZIOS

Gestores do IDCOR estiveram no último fim-de-semana na loja MOLUSCO de Búzios a fim de promover um maior entrosamento entre os funcionários da loja e os representantes do instituto.

Aproveitamos a oportunidade para contarmos um pouco da história do projeto,  bem como fazer uma divulgação da venda das camisas no comércio local.

Viemos de lá com a certeza de estarmos no caminho certo devido ao apoio recebido por parte dos lojistas.

Em breve, estaremos de volta à Búzios!

Ana Porto
Gestora
IDCOR

                                     Vitrine da Loja MOLUSCO. Em exposição, camisa do IDCOR

Andreia, Sergio Honorato e Fátima

BRINDANDO AS CONQUISTAS DE NOSSOS VOLUNTÁRIOS

Ana Porto - Gestora e Sergio Honorato - Diretor Institucional estiveram ontem presentes na missa de Ação de Graças pela formatura em Medicina da Escola de Medicina Souza Marques dos voluntários do IDCOR José Roberto Izaías Junior, Aguida Maria Araujo de Brito e Carine Martins de Andrade Silva e Thauana Dias.

E, fazemos nossas as palavras do Monsenhor Aroldo Ribeiro:

"Confiantes na promessa de JESUS de que seríamos atendidos pelo PAI, entregamos, nesta celebração, a vida de nossos novos médicos."

 "Pelos jovens brasileiros, para que saibam escolher os seus caminhos, na busca incessante de seu lugar no futuro, mas não esquecendo de sonhar com um MUNDO MAIS JUSTO E HUMANO."

 

"Que o AMOR, a FRATERNIDADE e a TOLERÂNCIA reine em suas famílias para a CONSTRUÇÃO DE UM NOVO MUNDO.!

"Oh MESTRE, nós TE agradecemos, porque entregaste a eles a missão de exercer a medicina, restituir a alegria de viver às pessoas que lhes são confiadas a qualquer hora, momento e lugar".

DEUS da vida! Ilumine-os e faze deles mensageiros de MISERICÓRDIA e ESPERANÇA."

"Pela amizade entre os povos e as pessoas, para que ela seja não apenas o lugar da revelação dos dons, mas principalmente do DESEJO DE SERVIR AOS IRMÃOS."

"E que no final de cada jornada, eles possam celebrar o renascer da vida, fruto do trabalho e entregar-TE as situações de suas limitações, quando não tiverem êxito."

Que possamos continuar sempre juntos em nosso trabalho em favor do próximo!

Ana Porto

Gestora

IDCOR

Sergio Honorato

Diretor Institucional

Vera Drumond

Presidente

Dr Alexandre Drumond

Coordenador Médico Projeto Doutores de Coração

Dr Ricardo Drumond

Coordenador Técnico Projeto Doutores de Coração

CÁLCULO RENAL, UMA "PEDRA" A SER VENCIDA

Desde os primórdios tempos existem registros que comprovam que os seres humanos já sofriam com a litíase renal também chamada de nefrolitíase, cálculo urinário, cálculo renal, pedra nos rins.

Durante a vida de uma pessoa (2ª a 4ª década), aproximadamente 12% dos homens e 5% das mulheres (proporção de 4 homens para 1 mulher e predominantemente na raça branca) sofrerão desse problema que se forma devido ao acúmulo de minerais que se cristalizam graças a uma disfunção metabólica no organismo  Eles podem ser formados por cálcio, estruvita, oxalato, ácido úrico, cistina e eventualmente penicilina e diuréticos presentes na urina. 

Fatores geográficos tais como áreas de temperaturas elevadas e com grande umidade contribuem para a formação da litíase.
Um estudo  realizado por cientistas americanos (Proceedings of the National Academy of Scienses) sugere que a elevação da temperatura no planeta pode acarretar a maior incidência de pessoas com cálculo renal  já que o aquecimento global aumentaria a capacidade de nosso corpo de eliminar líquidos (desidratar), este um dos principais fatores para o cálculo renal.Até o ano 2050 deverá haver um aumento de 30% nos casos de pessoas que sofrem de pedras nos rins.

Outros fatores também estão ligados a ela:

- gota

- condição genética (hereditariedade)

- desordens alimentares

- doenças intestinais

- problemas no processo que é desenvolvido em nosso organismo para absorção ou eliminação dos produtos que podem formar os cristais (disfunção metabólica)

- pequena ingestão de líquido diário

O cálculo renal pode ser assintomático bem como vir seguido, quando de sua expulsão, de intensa cólica que tem início na região lombar irradiando para a fossa ilíaca, testículos e vagina, podendo também ter a presença de hematúria (sangue na urina), náusea, vômito e agitação.

Pedras pequenas podem ser eliminadas espontaneamente, mas outras (maiores que 8 cm) geralmente necessitam de uma intervenção específica para sua remoção. 

Portanto, ao primeiro sintoma busque um nefrologista/urologista, que através de exames (urina, RX de abdômen, ultrassom ou urografia excretora) poderá firmar um diagnóstico e iniciar um tratamento já que uma vez apresentado o problema, existe grande chance de reincidência.

Além de insuportável dor o cálculo renal pode ocasionar outras complicações:

- complicações da litotripsia (hematúria, destruição do tecido renal, hipertensão, diabetes)

- complicações cirúrgicas

- hipertensão arterial

- insuficiência renal crônica

- obstrução urinária que pode ocasionar a perda do rim por destruição obstrutiva e/ou infecciosa.

- infecção urinária

É recomendada a ingestão de 2 a 3 litros de água por dia bem como evitar o excesso de consumo de proteína animal (carne vermelha) como forma de prevenção bem como deve ser evitada a ingestão de isotônicos (bebidas cuja função é repor os sais perdidos pelo suor) e refrigerantes tipo cola devido ao alto teor de sódio que contém. Espinafre, batata doce, chocolate amargo, beterraba são alguns exemplos de alimentos ricos em oxalato que também não devem ser consumidos.

Essas informações têm  objetivo meramente informativo e educacional. Para fins de orientação médica e diagnóstico procure um profissional para o devido tratamento.

QUANDO OS SONHOS SE TORNAM REALIDADE

É com muito orgulho e felicidade que nós, do Instituto Doutores de Coração - IDCOR, estamos vendo quatro de nossos voluntários, THAUANA DIAS DOS SANTOS, JOSÉ ROBERTO IZAÍAS JUNIOR, AGUIDA MARIA ARAUJO DE BRITO E CARINE MARTINS DE ANDRADE SILVA colando grau em MEDICINA no dia 11 de Novembro de 2010 pela Fundação Técnico Educacional Souza Marques.

Que esse seja o marco inicial de um carreira de muito sucesso e grandes realizações e que possamos estar sempre juntos cuidando daqueles que não tiveram a mesma oportunidade.

Ana Porto
Gestora
IDCOR


Vera Drumond
Presidente


Sergio Honorato
Diretor Institucional


Dr. Alexandre Drumond
Coordenador Médico Projeto Doutores de Coração


Dr. Ricardo Drumond
Coordenador Técnico Projeto Doutores de Coração

SAÚDE PREVENTIVA, COMO ALCANÇÁ-LA?

Muitas pessoas nos perguntam de que forma um trabalho como este aqui no blog pode ajudar as pessoas.

Eis aqui a resposta vinda de uma "amiga virtual do orkut":

Solange happy:

Aos realizadores do projeto doutores do coração. Eu quero parabeniza-los pelo excelente trabalho realizado por vocês... Tenho muito pouco tempo livre, e apos conhecer o trabalho de vocês pela internet, pode com uma maior facilidade e rapidez atualizar-me e concientizar-me sobre prevenção e conscientização de doenças . Sempre que posso, procuro fazer propaganda do site de vocês para os amigos. Parabéns novamente pelo excelente trabalho. Sucesso a todos vocês e que vocês continuem detonando no doutorado e mostrando o quanto vocês são bons. Um grande abraço e muita energia positiva a vocês.

 

AMOR, PEQUENAS GOTAS CAPAZES DE AJUDAR A SALVAR VIDAS!

                                                Amigos,

No decorrer de todo esse ano o Instituto Doutores de Coração vem cumprindo com seu objetivo de ser fonte de informação, esclarecimento, prevenção e conscientização de doenças por intermédio das matérias postadas em seu blog www.doutoresdecoracao.blogspot.com

Estamos tendo uma média de 100 acessos/dia, o que significa dizer que mais de 3000 pessoas estão buscando informações sobre problemas que as aflige e temos a certeza de que estão sendo elucidadas as suas dúvidas.

Acreditamos estar alcançando, embora virtualmente, nossa meta que é oferecer a oportunidade às pessoas de terem sua saúde tratada de forma preventiva.

E é para que possamos continuar prestando esse trabalho tanto na realização de nossas ações sociais como em nosso blog é que pedimos a ajuda de cada um de vocês na compra de nossas camisas (modelo masculino e feminino), a venda por intermédio do IDCOR (para todo Brasil) bem como por intermédio da rede de lojas MOLUSCO, em Niterói e Búzios - Rio de Janeiro - RJ.

Cada vez que alguém veste a camisa "Doutores de Coração" é certo de que por detrás daquele coração existe outro repleto de amor e solidariedade.

Quem ama cuida da saúde de seu semelhante!

Um abraço,

Ana Porto

Gestora

QUEM PODE AJUDAR A RAY?

Posto aqui o comentário feito por uma "amiga virtual" em nossa página do orkut e quem sabe dentre tantos visitantes e usuários de nosso blog não exista alguém que possa ajudar a Ray? Faremos a nossa parte divulgando o pedido em todas as nossas redes de relacionamento bem como para todos os emails cadastrados junto ao IDCOR.

"de Ray. para IDCOR-INSTITUTO DOUTORES DE CORAÇÃO.

amigos   queria morar perto de vcs;;;; to triste    pois  estou   com minha tia  presicando fazer um  catete.... urgente  aqui  na bahia   a fila   pra fazer pelo sus... ta imensa.....e  aqui em  Jequie  nao   faz....nem sus   nem pago....  depois   de uma semana  de uti e muito   agonia   esta espera   pq  vcs nao vem trabalhar   aqui   pra realizar   esses   tipos de procedimento???   e nessas horas que agente  ver o quanto o trabalho de vcs e  indespensavel........bjs  fiquem com Deus

IDCOR-INSTITUTO para Ray:

Ray, quem sabe um dia ao nos tornarmos uma instituição de grande porte não teremos condições de ajudar a pessoas que se encontrem na sua situação?
Hoje nosso trabalho é voltado para os cidadãos de nossa cidade, Niterói, mas com certeza com a ajuda de cada um de vocês na divulgação de nosso trabalho alcançaremos outros horizontes.
Temos um blog e postarei seu comentário por lá por achar importante que outras pessoas, além do orkut, possam ler e quem sabe DEUS não coloque alguém aí na Bahia que possa lhe ajudar?
Um abraço,

Ana Porto
Gestora
IDCOR
www.doutoresdecoracao.blogspot.com