NOSSAS IDÉIAS E ATITUDES TÊM UM PAPEL: TRANSFORMAR A REALIDADE!

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segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

COMO SABER SE TENHO HANSENÍASE?

Ministério da Saúde está veiculando campanha nacional de controle da hanseníase.

As peças publicitárias visam estimular a detecção precoce, fornecer tratamento oportuno e interromper a cadeia de transmissão da doença.
Desde o dia 24 de janeiro, o Ministério da Saúde veicula na mídia a campanha Saúde é Bom Saber, com o foco na hanseníase.
O objetivo é estimular a população a procurar unidades de saúde que fazem o diagnóstico e tratamento da doença. Quanto mais cedo se identifica a doença, menores as chances de seqüelas. A campanha, que vai até o dia de hoje, será veiculada na TV, rádio e intervenções na internet.
 As peças explicam o que é a doença, como se transmite, como identificar os sintomas e como fazer o tratamento adequado.

Para maiores detalhes sobre tão importante campanha visite
http://portal.saude.gov.br/portal/saude/profissional/area.cfm?id_area=1466

Ana Porto
Gestora
IDCOR

A UVA E SEUS BENEFÍCIOS À SAÚDE

Recebemos de Dra. Teresa a solicitação de esclarecimento quanto ao assunto abaixo, conforme transcrito:

Image Dreamstime

"Sou Nutricionista Funcional e voluntária no setor de Imunologia Clinica e Experimental na Santa Casa do RJ. Trabalho no Ambulatório 19-A, na área da alergia alimentar ( Doença celí­aca, hiperatividade...).
 Prescrevo o resveratrol (suco puro de uva) e os pacientes apresentam uma melhora na parte pulmonar. Gostaria de saber se já foi verificado o reverastrol na Asma/bronquite? Já que age como um antiinflamatório ? Coloco também a curcumina na dieta do paciente.
Obrigada pela atenção. Parabéns pelo trabalho de todos os doutores de coração."

Teresa Pavan
Nutricionista Funcional

Resposta do IDCOR:

"Resveratrol

Nas últimas duas décadas tem sido crescente o interesse em estudos relacionados ao resveratrol e seus benefícios. Já se fala em bloqueio à células cancerosas, no tratamento da obesidade, redução do colesterol e triglicerídeos e aumento da longevidade.
Este interesse resultou da constação do "paradoxo francês", pois apesar do alto consumo de gordura e do alto índice de tabagismo, esta população apresenta grande longevidade atribuída ao consumo moderado diário de vinho tinto.
O resveratrol possui ação anti-oxidante, anti-inflamatória, anti-proliferativa e anti-fibrótica conferindo ação vasoativa e cardioprotetora, daí seu direcionamento para a prevenção de doenças cardiovasculares (hipertensão arterial, aterosclerose).
Estas múltiplas ações relacionadas ao resveratrol podem ser úteis na mediação da hipertensão arterial pulmonar, via final da DPOC com provável evolução de disfunção do ventrículo direito (cor pulmonale).
A hipertensão arterial pulmonar (neste caso de etiologia secundária ) se caracteriza pela proliferação e remodelamento vascular com aumento progressivo da resistência vascular periférica.
A ação do resveratrol foi atribuida em parte a redução da proliferação vascular, aumento da NO sintetase e óxido nítrico, redução do stress oxidativo, redução da atividade inflamatória (redução do fator de necrose tumoral, interleucinas etc...), diminuição do remodelamento vascular e aumento da função endotelial.
O óxido nítrico se apresenta como um potente vasodilatador e inibidor da proliferação vascular.
É importante salientar que estes estudos são em vitro e em modelos animais ( ratos) , porém esta é uma possível explicação para o que você tem observado na prática".

Dr. Alexandre Drumond
Cardiologista e Coordenador Médico Projeto Doutores de Coração

Algumas referências: Current Allrgy and Asthma Reports
                                     2003,3:121-129
                                    American Heart Association
                                    (hipertension, 2009;54:473)






segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

SEXO SEM PROTEÇÃO E A PÍLULA DO DIA SEGUINTE.

Image Dreamstime

Embora incluída nas normas de planejamento familiar do Ministério da Saúde desde 1996, a pílula do dia seguinte é um assunto polêmico, mas que vimos por bem trazer alguns esclarecimentos tendo em vista pesquisas feitas entre jovens e universitários em que grande número deles diz não ter muito conhecimento sobre o assunto, embora já tenham feito uso desta medicação.
A pílula do dia seguinte é o nome popular dado a anticoncepção de emergência através da administração de medicamento em até 72h após o ato sexual sem qualquer tipo de proteção para a gravidez portanto NÃO pode ser usado de forma habitual ou como um contraceptivo normal, pois como o próprio nome diz, ele é de EMERGÊNCIA e não é 100% eficaz.

O ideal é que a mulher procure seu médico ginecologista nas primeiras 24h após a relação sexual para que o mesmo possa prescrever o medicamento e esclarecer qualquer tipo de dúvida. Quanto menos espaço de tempo entre a relação e o uso do medicamento, maiores são as chances para que ele cumpra com seu objetivo, que não é o abortivo, pois age antes que ocorra a gravidez.

Por ter alta dose de hormônio o uso dessa medicação pode causar alteração do ciclo menstrual e do tempo de ovulação, dor de cabeça, sensibilidade nos seios, náuseas e vômitos.

É certo que a possibilidade de usar a contracepção de emergência favorece a prática do sexo inseguro, mas é uma estratégia para diminuir o risco de gestações indesejadas e abortos ilegais.

Como sempre dizemos a prevenção é, mais uma vez, o melhor remédio! A prática do sexo seguro é o melhor caminho!

Dúvidas sobre esse assunto? Deixe aqui seu comentário e buscaremos esclarecer.
Essas informações têm objetivos meramente informativo e educacional. Para fins de orientação procure o profissional adequado para o devido esclarecimento.



sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

FILHOS ADOLESCENTES? ENCARE ESSE DESAFIO!

Muitos pais,  embora  se  preocupem  com  o  desenrolar  da  fase  da  adolescência  de  seus  filhos, têm dificuldade    de    diálogo    com   eles   no   sentido  de  orientá-los  sobre    "novas descobertas"    e "transformações"  que   acontecem   nessa etapa  de vida e com isso esses  jovens  provavelmente  irão obter  essas  informações
por outras fontes nem sempre confiáveis.
Para  facilitar   a   vida   desses   pais  na  orientação  desses  filhos   o   Ministério da Saúde    criou  a  "Caderneta de Saúde do Adolescente",  um  guia   prático,   objetivo,  preventivo e esclarecedor sobre os diversos aspectos que compõem essa fase de vida tais como:
  • como evitar doenças
  • mudanças no corpo
  • orientações sobre saúde sexual
  • orientações sobre saúde reprodutiva
  • saúde bucal
  • alimentação


Vale a pena dar uma conferida em http://portal.saude.gov.br/portal/saude/area.cfm?id_area=241

Essas informações têm objetivos meramente informativo e educacional. Para fins de orientação procure o profissional adequado para o devido esclarecimento.


Ana Porto
Gestora
IDCOR






















quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

LISTA NOMINAL DE DESAPARECIDOS NA REGIÃO SERRANA

Foto EFE/Jadson Marques
Diário de Navarra.es

Na angústia de tentar localizar seus familiares, pois muitos se encontram incomunicáveis, cidadãos buscam por notícias dos mesmos.
E o IDCOR, como não poderia deixar de ser, se engaja na divulgação de toda e qualquer medida de ajuda a essas famílias.
O Ministério Público divulgou uma lista nominal (até o presente momento) de pessoas desaparecidas:

http://ultimosegundo.ig.com.br/brasil/rj/mp+divulga+lista+de+desaparecidos+na+regiao+serrana/n1237959706262.html


Ana Porto
Gestora
IDCOR

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

COMO EVITAR DOENÇAS APÓS ENCHENTES E DESMORONAMENTOS?

Nosso estado tem passado por momentos difíceis devido às chuvas intensas que têm caído em alguns municípios nos últimos meses. Centenas de pessoas perderam suas vidas e outras milhares se encontram desabrigadas, perderam suas casas e seus pertences quando não perderam seus familiares.

Muito se fala em "zona de risco" mas, nesses casos de enchente, todos nós fazemos parte de um "grupo de risco" pois qual de nós não teve que enfrentar alagamentos para se locomover ou até mesmo ter suas casas ou prédio invadidos ou inundados por enchentes ou lama?

Os principais riscos de doenças que essas enchentes trazem são:

- LEPTOSPIROSE, uma doença infecciosa febril, aguda, potencialmente grave, causada pela leptospira interrogans. Pessoas tanto do sexo masculino quanto do feminino e de todas as faixas etárias podem ser contaminadas por essa bactéria caso tenham tido contato com águas ou lamas de enchentes onde ela se faça presente, pois este contato é dado pela pele.
Outra forma de contaminação é a ingestão de água e alimentos contaminados pela leptospira.
Quais são os principais sintomas dessa doença?

. febre alta súbita
. cansaço
. dor abdominal
. sensação de mal estar
. náusea e vômito
. diarréia
. dor de cabeça constante e acentuada
. dor muscular intensa principalmente na batata da perna
. calafrios

É comum que os olhos fiquem avermelhados e podem aparecer tosse, faringite, manchas avermelhadas no corpo. Nos casos mais graves da doença surge o amarelamento dos olhos, o que caracteriza a icterícia, e pode ocorrer a meningite. Esse estágio da doença (forma mais grave) é chamada de Doença de Weil.
Portanto a qualquer sinal de febre (esta doença pode ter um período de incubação de até 30 dias), se você teve contato com águas ou lama trazidas pela enchente ou até mesmo ingeriu alimentos ou água sob suspeita de contaminação (alimentos sob essa suspeita devem ser descartados).
NÃO utilizar remédios que contenham ácido acetil-salicílico para dor ou febre pois podem aumentar o risco de sangramento (a leptospirose pode levar à manifestações hemorrágicas). Antiinflamatórios também NÃO devem ser consumidos pelo risco de efeitos colaterais como hemorragia digestiva e reações alérgicas.

- HEPATITE "A", doença viral que é transmitida pela ingestão de água e alimentos contaminados. Seu período de incubação fica em torno de 30 dias e seus sintomas são febre, fezes esbranquiçadas, urina escurecida e olhos amarelados.
O recomendado é que pessoas que tenham tido contato com água barrenta e lama sejam vacinadas.
Busque ferver sempre a água que será consumida. A higienização bem feita das mãos é de suma importância.
Portanto, como vimos a prevenção é o melhor remédio mas como nem sempre é possível, aqui vão alguns conselhos:

. Se teve sua casa atingida pela água da inundação ou lama, limpá-la com água e sabão (inclusive paredes) e depois lavar com uma mistura de água e água sanitária (um balde de 20 litros colocar 2 xícaras de chá de água sanitária). Lavar roupas e utensílios. A limpeza deve ser feita com luvas e botas de borracha e caso não seja possível a utilização desses meios de segurança, utilizar sacos plásticos duplos nas mãos e pés, para que seja evitado o contato com a água ou a lama.
. Descartar alimentos que tiveram contato direto com a água da enchente e que não podem ser fervidos.
. Em caso de suspeita de contaminação da água que está sendo ingerida colocar duas gotas de água sanitária para cada litro de água e aguardar por trinta minutos antes de consumí-la.
. Fazer a limpeza da caixa d'água que devem ser esvaziadas, suas paredes escovadas e, feito isso, colocar novamente para encher adicionando hipoclorito de sódio (1 litro para cada mil litros de água ou água sanitária e deixar agir por duas horas. Essa água dever ser novamente jogada fora e só então encher a cisterna com água para consumo.
. Sempre e principalmente durante o período de emergência manter as regras básicas de higiene, lavando as mãos com sabão e água fervida ou clorada antes de preparar alimentos, depois de usar sanitário, de participar de limpeza de enchentes e de tocar artigos contaminados pela água da enchente ou esgoto.
. Sempre após ter tido contato com águas de enchente ou lama lavar todo o corpo com sabão ou sabonete e fazer uma desinfecção passando algum produto à base de álcool (sem contra-indicação para uso na pele).

Tem algum sintoma? Busque o SERVIÇO DE SAÚDE MAIS PRÓXIMO E RAPIDAMENTE e informe ao médico o acontecido.
Que esse post possa ajudar a esclarecer as dúvidas de nossos leitores e que o SOL possa voltar a brilhar sobre nosso estado novamente!





sábado, 15 de janeiro de 2011

REGIÃO SERRANA DO RIO DE JANEIRO, FAÇA SUA PARTE.

Em abril/2010, nós da cidade de Niterói nos vimos fragilizados mediante as chuvas que assolaram nossa cidade trazendo destruição e sofrimento.
Agora vemos outra calamidade acontecer na região serrana de Friburgo, Teresópolis e Petrópolis onde bens materiais e principalmente vidas foram perdidas.
Mas o que mais nos conforta é ver pessoas perderem tudo, mas não perderem a força de sua !
É essa mesma fé que lhes trará conforto por todo o sofrimento e lhes dará garra para continuar lutando pela reconstrução de suas vidas.
E nós, solidários e fraternos, não poderíamos deixar de divulgar aqui os pontos de coleta de donativos em Niterói e São Gonçalo:
  • Igrejas católicas
  • Ponte Rio-Niterói - Pça do Pedágio
  • Sede OAB Niterói - Av. Ernani do Amaral Peixoto, 507 - Centro - Niterói
  • Restaurante Bem-Dito - Av. Quintino Bocaiúva, 217 - São Francisco - Niterói
  • Lojas do Grupo Pão de Açúcar (Extra e Assaí)
  • Postos, delegacias e inclusiva a sede da Polícia Rodoviária Federal (PRF)
  • Casa da Amizade - Rotary
  • Terminal Rodoviário Presidente João Goulart - Centro - Niterói
  • Corpo de Bombeiro - Rua Marquês do Paraná 142 - Centro - Niterói
  • Câmara de Niterói - Av. Ernani do Amaral Peixoto, 625 - Hall de Entrada - Centro - Niterói
  • Unidades do SESC Rio - Rua Padre Anchieta, 56 - de terça a domingo - Centro - Niterói
  • Unidades SENAC Rio - Rua Almte Teffé, 680 de segunda a sexta-feira - Centro - Niterói
  • Barcas - Estação Araribóia e Charitas
  • Sindicato dos Bancários de Niterói e Região - Rua Maestro Felício Toledo, 495, sobreloja
  • Plaza Shopping
  • Reitoria da UFF - saguão - Rua Miguel de Frias, 9 - Icaraí - Niterói
  • CEASA São Gonçalo - Rodovia Amaral Peixoto km 9,5 - Colubandê - São Gonçalo

Para aqueles que quiserem doar quantias em dinheiro a Prefeitura de Teresópolis disponibilizou a conta corrente "SOS Teresópolis - Donativos" do Banco do Brasil, Agência 0741, conta 110000-9 ou na Caixa Econômica Federal, agência 4146, conta 2011-1.

Os veículos de informação estão repassando o pedido feito pelas prefeituras locais da necessidade de voluntários nos trabalhos, mas pedem que sejam pessoas residentes em localidades próximas às tragédias porque o deslocamento de pessoas de outros municípios acarretaria no aumento do trânsito nas estradas que se encontram com pistas reduzidas devido às chuvas acarretando no aumento de tempo de locomoção dos veículos de ajuda humanitária/urgência e emergência nessas rodovias.

Ana Porto
Gestora
IDCOR

quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

A IMPORTÂNCIA DO RECONHECIMENTO DE UM TRABALHO

Mais uma vez o trabalho do Instituto Doutores de Coração é reconhecido por um veículo conceituado e respeitado: Jornal O Fluminense, através da coluna CARROSSEL.
Que o IDCOR possa continuar contando com a ajuda na divulgação de seus serviços quer em ações ou em informações, mas sempre levando saúde preventiva àqueles que necessitam.



quarta-feira, 12 de janeiro de 2011

CÂNCER DE PULMÃO, SURGE UMA "LUZ NO FIM DO TÚNEL"!

Image Dreamstime.com

Após mais de quinze anos de pesquisa, cientistas cubanos registraram no dia dez de janeiro de 2011 a eficácia da vacina CIMAVAX-EFG baseado em testes realizados em mais de mil pacientes portadores de câncer de pulmão. A vacina tem como objetivo transformar este tipo de câncer de estado avançado em uma doença crônica controlável.
Os referidos pacientes não apresentaram efeitos colaterais.
Ao terminar o tratamento com radioterapia ou quimioterapia e considerado um paciente terminal, fora de possibilidade terapêutica, é quando se deve aplicar a vacina que controla o crescimento do tumor sem toxidade associada.
Assim sendo, a vacina passa a ser usada como um tratamento crônico que aumenta tanto a expectativa quanto a qualidade de vida dessas pessoas.
A Cimavax-EFG baseia-se na proteína de crescimento epidérmico que se faz presente em nosso organismo.
Atualmente o registro da vacina está avançando em outros países.
Enquanto isso nos resta aguardar que mais um tipo dessa doença seja passível de tratamento com bons resultados.

Dúvidas sobre esse assunto? Deixe aqui seu comentário e buscaremos esclarecer.
Essas informações têm objetivos meramente informativo e educacional. Para fins de orientação procure o profissional adequado para o devido esclarecimento.

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

NEURÓBICA, A "MALHAÇÃO" PARA SEU CÉREBRO

Em 2011, vamos mudar?

Você já percebeu que parte do nosso dia-a-dia é ocupada por rotinas, hábitos e adaptações? Eles minimizam o esforço intelectual, tornam nosso dia-a-dia mais automático, às vezes mais fácil e mais prático. Mas escondem um efeito perverso: limitam o cérebro.

Por isso é tão importante mudar. Qualquer mudança na sua rotina obriga o cérebro a um trabalho adicional e é esse o exercício que vai mantê-lo sempre ativo: mudar hábitos, contrariar rotinas, aprender coisas novas.

Vamos colocar a mudança como objetivo para o ano novo?

Pode ser muito fácil. Por exemplo, já ouviu falar em neuróbica? A palavra neuróbica foi criada por neurocientistas, Katz e Rubin , e significa "aeróbica dos neurônios". É uma nova forma de exercício cerebral para mantê-lo ágil e saudável. São exercícios que provocam mudanças nos hábitos e rotinas. Tudo o que você faz automaticamente por costume de uma vida inteira, se alterado exige um esforço do cérebro. Eis alguns exemplos:

- usar o relógio de pulso no braço contrário;
- escovar os dentes com a mão contrária da de costume;
- andar pela casa de trás para frente;
- vestir-se de olhos fechados;
- estimular o paladar, comer coisas diferentes;
- ver fotos de cabeça para baixo;
- ver as horas num espelho;
- mudar o caminho para ir para o trabalho.

O resultado disso é uma mente capacitada a enfrentar qualquer desafio, quer seja lembrar um nome, aprender um novo programa de computador, ou permanecer criativo no trabalho e em todos os setores de sua vida. Quer experimentar? Então escolha um dia da semana, e nesse dia faça alguma coisa fora da sua rotina.
Vale à pena! Boa sorte!

Dúvidas sobre esse assunto? Deixe aqui seu comentário e buscaremos esclarecer.
Essas informações têm  objetivos meramente informativo e educacional. Para  fins  de   orientação  procure o profissional adequado para o devido esclarecimento.

Érima de Andrade
Terapeuta Ocupacional
CREFITO 2 4284 TO