FILHOS GORDOS? SITUAÇÃO DE RISCO!

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No Brasil, assim como no modelo norte americano, as estatísticas mostram que o número de crianças (6 a 11 anos) com obesidade aumentou demasiadamente.

Aproximadamente 30,3% das crianças têm excesso de peso e 15% são obesas, com este mesmo padrão encontrado também durante a adolescência, sendo este excesso de peso prenúncio de excesso de peso na idade adulta (8 em cada 10 adolescentes obesos continuam obesos na fase adulta).

Não estamos falando mais de um problema estético e sim de uma DOENÇA relacionada a vários problemas de saúde, com a DIABETES, problemas CARDIOLÓGICOS e RESPIRATÓRIOS, má formação do sistema osteomuscular, com aumento do risco de vida. É importante ressaltar que doenças que antes nos preocupavam na fase adulta, começam a ter um importante aumento diagnóstico em crianças. Doenças tais como a DIABETES e a DISLIPIDEMIA (exemplo COLESTEROL ALTO).

A evolução da tecnologia que vem prendendo atualmente a atenção das crianças, à medida que elas priorizam jogos eletrônicos, televisão e computadores ao invés das atividades recreativas e esportes, vem transformando toda uma nova geração em indivíduos sedentários.

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As crianças em geral ganham peso com facilidade, pois se somando ao sedentarismo podem apresentar hábitos alimentares errados, história familiar (genética), distúrbios psicológicos, com problemas na convivência familiar e social.

É importante salientar que a criança costuma imitar os hábitos alimentares ruins dos pais e muitas vezes estes ainda pensam que “criança saudável é criança gordinha!"

Nem sempre a criança obesa come grande quantidade de alimento, pois em geral elas ingerem alimentos de alto valor calórico (suficiente para provocar aumento de peso) tais como doces, frituras e refrigerantes dentre outros.

Chamamos atenção também para o excesso de cobranças que a sociedade dos dias de hoje faz para que as crianças tenham uma formação qualificada (diferenciada) para encarar um mercado de trabalho mais exigente, submetendo estas crianças a cursos após período escolar e assim temos como resultado crianças ansiosas com compulsão alimentar, ocorrendo um verdadeiro ciclo vicioso:

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ANSIEDADE  =  COMPULSÃO ALIMENTAR  =  OBESIDADE  =  QUEDA DA AUTO-ESTIMA  =  ANSIEDADE  =  COMPULSÃO ALIMENTAR  =  OBESIDADE  =  QUEDA DA AUTO-ESTIMA  =  ANSIEDADE...

E por último, mas não menos importante está o fator genético, pois filho de pais obesos tem maior probabilidade de se tornar um adulto obeso.

Dúvidas sobre esse assunto? Deixe aqui seu comentário e buscaremos esclarecer.
Essas informações têm  objetivos meramente informativo e educacional. Para  fins  de   orientação  procure o profissional adequado para o devido esclarecimento.

Dr. Alexandre Drumond
Médico Cardiologista
Coordenador Médico Projeto Doutores de Coração

IDCOR, MOLUSCO E CÂMARA DE DIRIGENTES LOJISTAS

O IDCOR parabeniza a todos da MOLUSCO pela matéria publicada na revista da CDL.

É a determinação, a perseverança e o perfil empreendedor dessas pessoas que fazem dessa marca o grande diferencial.

E, como não poderia deixar de ser, lá também está o IDCOR - Instituto Doutores de Coração que está tendo por intermédio da venda das camisas criadas pela MOLUSCO, a oportunidade de continuar a levar aos que precisam saúde preventiva.

Ana Porto
Gestora
IDCOR

ESGOTAMENTO PROFISSIONAL E SÍNDROME DE BURNOUT

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Se falarmos em Síndrome de Burnout muitos nos perguntarão, o que é isso?

Mas se falarmos de síndrome de esgotamento profissional que tem como sintomas a depressão, comportamento agressivo, sono ruim, esgotamento físico e mental, queda do rendimento profissional, descaso com as necessidades pessoais tais como comer, dormir, sair com amigos, sensação de vazio interior, avaliação negativa de si mesmo,  muitas pessoas dirão que talvez se enquandrem nessas características.

A síndrome tem como causa principal o estresse no trabalho (dedicação exagerada  às atividades profissionais, pressões sofridas no trabalho, longa jornada, rotina desgastante, cobranças profissionais exageradas, dupla jornada de trabalho), o desejo de ser o melhor e medir sua auto-estima pela capacidade de realização e sucesso profissional dentre outras.

Costuma ser confundida com uma mera crise de estresse mas qualquer sintoma acima relacionado deve-se buscar ajuda profissional pois ali pode estar o início desta síndrome. 

Alguns profissionais estão mais sujeitos a essa síndrome:

- Professores

- Profisisonais da área de saúde

- Taxistas

- Bancários

- Controladores de tráfego aéreo

- Policiais

- Engenheiros

- Profissionais de venda e marketing

- Profissionais de mercado financeiro

É sabido que algumas empresas estimulam, de alguma maneira, seus profissionais, criando condições favoráveis ao adoecimento devido a valorização dada ao idealismo elevado, excesso de dedicação, perfeccionismo e alta motivação de seus funcionários o que pode levar a licenças médicas e afastamento temporário de suas atividades.

O tratamento consiste em profissionais multidisciplinares (psiquiatra-psicoterapeuta), tratamento medicamentoso segundo conduta médica, acompanhamento psicológico e neuropsicológico.

Mudanças de hábito e comportamento de vida são essenciais na recuperação tais como uma alimentação balanceada, a prática de atividades físicas e principalmente, saber gerenciar seu tempo entre o trabalho-família-lazer.

Essas informações têm  objetivos meramente informativo e educacional. Para fins de orientação médica e diagnóstico procure um profissional para o devido tratamento.

DISFUNÇÃO ERÉTIL? FAÇA O TESTE E DESCUBRA!

                                                      Image Dreamstime

Muitas pessoas têm chegado ao nosso blog utilizando nos recursos de busca a palavra "impotência sexual" e achamos que seria bom falar um pouco mais sobre esse assunto.

Antes de mais nada, responda a esse pequeno teste (Questionário Internacional de Índice de Impotência - IIEF):

A - Como está sua segurança em atingir e conseguir uma ereção?

. Muito baixa (1)

. Baixa (2)

. Moderada (3)

. Alta (4)

. Muito Alta (5)

B - Quando tem uma ereção com estímulo sexual, quantas vezes a ereção é firme o suficiente para a penetração?

. Sem atividade sexual (0)

. Quase nunca ou nunca (1)

. Algumas vezes (menos da metade das vezes) (2)

. Algumas vezes (3)

. A maioria das vezes (mais da metade das vezes) (4)

. Quase sempre ou sempre (5)

C - Durante a relação sexual, com que frequência consegue manter a ereção após penetrar a parceira?

. Não consegue atividade sexual (0)

. Quase nunca ou nunca (1)

. Algumas vezes (menor da metade das vezes) (2)

. Algumas vezes (3)

. A maioria das vezes (mais da metade das vezes) (4)

. Quase sempre ou sempre (5)

D - Durante a relação sexual, quanto foi difícil manter a ereção para completar o ato sexual?

. Não consegue atividade sexual (0)

. Extremamente difícil (1)

. Muito difícil (2)

. Difícil (3)

. Um pouco difícil (4)

. Não foi difícil (5)

E - Quando tentou relação sexual, com que frequência a mesma foi satisfatória?

. Sem atividade sexual (0)

. Quase nunca ou nunca (1)

. Algumas vezes (menos da metade das vezes) (2)

. Algumas vezes (3)

. A maioria das vezes (mais da metade das vezes) (4)

. Quase sempre ou sempre (5)

Agora, some seus pontos. Caso sua pontuação seja igual ou menor que 21 você mostra sinais de disfunção erétil e vale a pena consultar um especialista para que possa dar início a um tratamento e com isso ganhar qualidade de vida sexual com sua parceira e aumentar sua auto-estima.

O papel da companheira nesse momento é muito importante, encorajando seu parceiro a buscar ajuda profissional, abrindo-se ao diálogo e dando o apoio necessário na busca por solução.

Alguns sintomas caracterizam a disfunção erétil:

- dificuldade para conseguir ou manter a ereção (uma em quatro vezes dos atos sexuais) bem como maior demora em alcançá-la

- perder a ereção em determinadas posições bem como ao usar preservativo

- alcançar o orgasmo/ejacular em um curto espaço de tempo ou com o pênis não totalmente ereto

A "DE" (Disfunção Erétil) pode estar ligada a algumas patologias:

- problemas coronarianos

- diabetes mellitus dentre outras

Erroneamente, algumas pessoas acham que o álcool é estimulante da ereção. Quando ingerido em pequena dose existe um estímulo sexual porém, em doses maiores, os músculos entram em processo interno de relaxamento causando danos à ereção.

Assim como o álcool, o tabagismo, taxa de colesterol elevada, drogas, efeitos colaterais cirúrgicos, de medicamentos e traumas, idade, obesidade, contribuem para a dificuldade de ereção.

Com o avançar da idade (entre 40 e 55 anos) o homem alcança a andropausa e alguns sintomas aparecem devido à diminuição do nível de testosterona:

- aumento da gordura abdominal

- dificuldade para dormir

- alterações do humor/nervosismo

- diminuição da libido

- perda de memória

- diminuição da qualidade das ereções/ejaculação precoce

- doenças cardiovasculares/osteoporose

Mas através de exames é possível verificar a andropausa (índice de testosterona, espermograma, toque, densitometria óssea, ecografia de próstata e abdômen).

Quando confirmado o diagnóstico e de acordo com a conduta médica existem diversos tipos de tratamento que melhoram significativamente os efeitos apresentados.

Portanto, não deixe que tabús e preconceitos lhe impeçam de buscar a solução para um problema mais comum do que você imagina e que afeta milhões de homens, assim como você!

Essas informações têm  objetivos meramente informativo e educacional. Para  fins  de   orientação  procure o profissional adequado para o devido esclarecimento.

ENTREVISTA SOBRE CÂNCER DE MAMA EM HOMEM

Dia 18 de Novembro no programa Mulher Brasileira da Rádio Rio de Janeiro, 1400 AM, o entrevistado foi o médico voluntário do IDCOR e mastologista Dr. Gustavo de Luna Cabral.
Em breve escutem a entrevista aqui pelo blog.


Ana Porto
Gestora
IDCOR

"DOUTORES DE CORAÇÃO" FAZENDO MODA EM BÚZIOS

Gestores do IDCOR estiveram no último fim-de-semana na loja MOLUSCO de Búzios a fim de promover um maior entrosamento entre os funcionários da loja e os representantes do instituto.

Aproveitamos a oportunidade para contarmos um pouco da história do projeto,  bem como fazer uma divulgação da venda das camisas no comércio local.

Viemos de lá com a certeza de estarmos no caminho certo devido ao apoio recebido por parte dos lojistas.

Em breve, estaremos de volta à Búzios!

Ana Porto
Gestora
IDCOR

                                     Vitrine da Loja MOLUSCO. Em exposição, camisa do IDCOR

Andreia, Sergio Honorato e Fátima

BRINDANDO AS CONQUISTAS DE NOSSOS VOLUNTÁRIOS

Ana Porto - Gestora e Sergio Honorato - Diretor Institucional estiveram ontem presentes na missa de Ação de Graças pela formatura em Medicina da Escola de Medicina Souza Marques dos voluntários do IDCOR José Roberto Izaías Junior, Aguida Maria Araujo de Brito e Carine Martins de Andrade Silva e Thauana Dias.

E, fazemos nossas as palavras do Monsenhor Aroldo Ribeiro:

"Confiantes na promessa de JESUS de que seríamos atendidos pelo PAI, entregamos, nesta celebração, a vida de nossos novos médicos."

 "Pelos jovens brasileiros, para que saibam escolher os seus caminhos, na busca incessante de seu lugar no futuro, mas não esquecendo de sonhar com um MUNDO MAIS JUSTO E HUMANO."

 

"Que o AMOR, a FRATERNIDADE e a TOLERÂNCIA reine em suas famílias para a CONSTRUÇÃO DE UM NOVO MUNDO.!

"Oh MESTRE, nós TE agradecemos, porque entregaste a eles a missão de exercer a medicina, restituir a alegria de viver às pessoas que lhes são confiadas a qualquer hora, momento e lugar".

DEUS da vida! Ilumine-os e faze deles mensageiros de MISERICÓRDIA e ESPERANÇA."

"Pela amizade entre os povos e as pessoas, para que ela seja não apenas o lugar da revelação dos dons, mas principalmente do DESEJO DE SERVIR AOS IRMÃOS."

"E que no final de cada jornada, eles possam celebrar o renascer da vida, fruto do trabalho e entregar-TE as situações de suas limitações, quando não tiverem êxito."

Que possamos continuar sempre juntos em nosso trabalho em favor do próximo!

Ana Porto

Gestora

IDCOR

Sergio Honorato

Diretor Institucional

Vera Drumond

Presidente

Dr Alexandre Drumond

Coordenador Médico Projeto Doutores de Coração

Dr Ricardo Drumond

Coordenador Técnico Projeto Doutores de Coração

CÁLCULO RENAL, UMA "PEDRA" A SER VENCIDA

Desde os primórdios tempos existem registros que comprovam que os seres humanos já sofriam com a litíase renal também chamada de nefrolitíase, cálculo urinário, cálculo renal, pedra nos rins.

Durante a vida de uma pessoa (2ª a 4ª década), aproximadamente 12% dos homens e 5% das mulheres (proporção de 4 homens para 1 mulher e predominantemente na raça branca) sofrerão desse problema que se forma devido ao acúmulo de minerais que se cristalizam graças a uma disfunção metabólica no organismo  Eles podem ser formados por cálcio, estruvita, oxalato, ácido úrico, cistina e eventualmente penicilina e diuréticos presentes na urina. 

Fatores geográficos tais como áreas de temperaturas elevadas e com grande umidade contribuem para a formação da litíase.
Um estudo  realizado por cientistas americanos (Proceedings of the National Academy of Scienses) sugere que a elevação da temperatura no planeta pode acarretar a maior incidência de pessoas com cálculo renal  já que o aquecimento global aumentaria a capacidade de nosso corpo de eliminar líquidos (desidratar), este um dos principais fatores para o cálculo renal.Até o ano 2050 deverá haver um aumento de 30% nos casos de pessoas que sofrem de pedras nos rins.

Outros fatores também estão ligados a ela:

- gota

- condição genética (hereditariedade)

- desordens alimentares

- doenças intestinais

- problemas no processo que é desenvolvido em nosso organismo para absorção ou eliminação dos produtos que podem formar os cristais (disfunção metabólica)

- pequena ingestão de líquido diário

O cálculo renal pode ser assintomático bem como vir seguido, quando de sua expulsão, de intensa cólica que tem início na região lombar irradiando para a fossa ilíaca, testículos e vagina, podendo também ter a presença de hematúria (sangue na urina), náusea, vômito e agitação.

Pedras pequenas podem ser eliminadas espontaneamente, mas outras (maiores que 8 cm) geralmente necessitam de uma intervenção específica para sua remoção. 

Portanto, ao primeiro sintoma busque um nefrologista/urologista, que através de exames (urina, RX de abdômen, ultrassom ou urografia excretora) poderá firmar um diagnóstico e iniciar um tratamento já que uma vez apresentado o problema, existe grande chance de reincidência.

Além de insuportável dor o cálculo renal pode ocasionar outras complicações:

- complicações da litotripsia (hematúria, destruição do tecido renal, hipertensão, diabetes)

- complicações cirúrgicas

- hipertensão arterial

- insuficiência renal crônica

- obstrução urinária que pode ocasionar a perda do rim por destruição obstrutiva e/ou infecciosa.

- infecção urinária

É recomendada a ingestão de 2 a 3 litros de água por dia bem como evitar o excesso de consumo de proteína animal (carne vermelha) como forma de prevenção bem como deve ser evitada a ingestão de isotônicos (bebidas cuja função é repor os sais perdidos pelo suor) e refrigerantes tipo cola devido ao alto teor de sódio que contém. Espinafre, batata doce, chocolate amargo, beterraba são alguns exemplos de alimentos ricos em oxalato que também não devem ser consumidos.

Essas informações têm  objetivo meramente informativo e educacional. Para fins de orientação médica e diagnóstico procure um profissional para o devido tratamento.

QUANDO OS SONHOS SE TORNAM REALIDADE

É com muito orgulho e felicidade que nós, do Instituto Doutores de Coração - IDCOR, estamos vendo quatro de nossos voluntários, THAUANA DIAS DOS SANTOS, JOSÉ ROBERTO IZAÍAS JUNIOR, AGUIDA MARIA ARAUJO DE BRITO E CARINE MARTINS DE ANDRADE SILVA colando grau em MEDICINA no dia 11 de Novembro de 2010 pela Fundação Técnico Educacional Souza Marques.

Que esse seja o marco inicial de um carreira de muito sucesso e grandes realizações e que possamos estar sempre juntos cuidando daqueles que não tiveram a mesma oportunidade.

Ana Porto
Gestora
IDCOR


Vera Drumond
Presidente


Sergio Honorato
Diretor Institucional


Dr. Alexandre Drumond
Coordenador Médico Projeto Doutores de Coração


Dr. Ricardo Drumond
Coordenador Técnico Projeto Doutores de Coração

SAÚDE PREVENTIVA, COMO ALCANÇÁ-LA?

Muitas pessoas nos perguntam de que forma um trabalho como este aqui no blog pode ajudar as pessoas.

Eis aqui a resposta vinda de uma "amiga virtual do orkut":

Solange happy:

Aos realizadores do projeto doutores do coração. Eu quero parabeniza-los pelo excelente trabalho realizado por vocês... Tenho muito pouco tempo livre, e apos conhecer o trabalho de vocês pela internet, pode com uma maior facilidade e rapidez atualizar-me e concientizar-me sobre prevenção e conscientização de doenças . Sempre que posso, procuro fazer propaganda do site de vocês para os amigos. Parabéns novamente pelo excelente trabalho. Sucesso a todos vocês e que vocês continuem detonando no doutorado e mostrando o quanto vocês são bons. Um grande abraço e muita energia positiva a vocês.

 

AMOR, PEQUENAS GOTAS CAPAZES DE AJUDAR A SALVAR VIDAS!

                                                Amigos,

No decorrer de todo esse ano o Instituto Doutores de Coração vem cumprindo com seu objetivo de ser fonte de informação, esclarecimento, prevenção e conscientização de doenças por intermédio das matérias postadas em seu blog www.doutoresdecoracao.blogspot.com

Estamos tendo uma média de 100 acessos/dia, o que significa dizer que mais de 3000 pessoas estão buscando informações sobre problemas que as aflige e temos a certeza de que estão sendo elucidadas as suas dúvidas.

Acreditamos estar alcançando, embora virtualmente, nossa meta que é oferecer a oportunidade às pessoas de terem sua saúde tratada de forma preventiva.

E é para que possamos continuar prestando esse trabalho tanto na realização de nossas ações sociais como em nosso blog é que pedimos a ajuda de cada um de vocês na compra de nossas camisas (modelo masculino e feminino), a venda por intermédio do IDCOR (para todo Brasil) bem como por intermédio da rede de lojas MOLUSCO, em Niterói e Búzios - Rio de Janeiro - RJ.

Cada vez que alguém veste a camisa "Doutores de Coração" é certo de que por detrás daquele coração existe outro repleto de amor e solidariedade.

Quem ama cuida da saúde de seu semelhante!

Um abraço,

Ana Porto

Gestora

QUEM PODE AJUDAR A RAY?

Posto aqui o comentário feito por uma "amiga virtual" em nossa página do orkut e quem sabe dentre tantos visitantes e usuários de nosso blog não exista alguém que possa ajudar a Ray? Faremos a nossa parte divulgando o pedido em todas as nossas redes de relacionamento bem como para todos os emails cadastrados junto ao IDCOR.

"de Ray. para IDCOR-INSTITUTO DOUTORES DE CORAÇÃO.

amigos   queria morar perto de vcs;;;; to triste    pois  estou   com minha tia  presicando fazer um  catete.... urgente  aqui  na bahia   a fila   pra fazer pelo sus... ta imensa.....e  aqui em  Jequie  nao   faz....nem sus   nem pago....  depois   de uma semana  de uti e muito   agonia   esta espera   pq  vcs nao vem trabalhar   aqui   pra realizar   esses   tipos de procedimento???   e nessas horas que agente  ver o quanto o trabalho de vcs e  indespensavel........bjs  fiquem com Deus

IDCOR-INSTITUTO para Ray:

Ray, quem sabe um dia ao nos tornarmos uma instituição de grande porte não teremos condições de ajudar a pessoas que se encontrem na sua situação?
Hoje nosso trabalho é voltado para os cidadãos de nossa cidade, Niterói, mas com certeza com a ajuda de cada um de vocês na divulgação de nosso trabalho alcançaremos outros horizontes.
Temos um blog e postarei seu comentário por lá por achar importante que outras pessoas, além do orkut, possam ler e quem sabe DEUS não coloque alguém aí na Bahia que possa lhe ajudar?
Um abraço,

Ana Porto
Gestora
IDCOR
www.doutoresdecoracao.blogspot.com