Mas nem só os remédios ajudam nesse tratamento. A alimentação é um componente muito importante e aqui vai a dica de um suco que irá ajudar seu intestino a funcionar normalmente:
5 ameixas pretas secas
1 copo de água mineral
1 laranja com bagaço, retirando apenas o caroço e a casca
1 fatia de mamão formosa
2 colheres de semente de linhaça
Modo de Preparo:
Colocar as ameixas na água mineral durante oito horas, na geladeira, para que possam ser hidratadas. Colocar todos os ingredientes em um liquidificador ou multiprocessador, inclusive a água que hidratou as ameixas, e bater bem. Beber sem COAR.
Esse suco tem baixa caloria e rende dois copos.
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