16ª Ação Social Doutores de Coração

Dia Internacional da Mulher

O Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, tem origem nas manifestações femininas por melhores condições de trabalho e direito de voto, no início do século XX, na Europa e nos Estados Unidos.

A data foi adotada pelas Nações Unidas, em 1975, para lembrar tanto as conquistas sociais, políticas e econômicas das mulheres como as discriminações e as violências a que muitas mulheres ainda estão sujeitas em todo o mundo.

No dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte americana de Nova Iorque, fizeram uma grande greve. Ocuparam a fábrica e começaram a reivindicar melhores condições de trabalho, tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas (as fábricas exigiam 16 horas de trabalho diário), equiparação de salários com os homens (as mulheres chegavam a receber até um terço do salário de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho.

A manifestação foi reprimida com total violência. As mulheres foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morreram carbonizadas, num ato totalmente desumano.

Porém, somente no ano de 1910, durante uma conferência na Dinamarca, ficou decidido que o 8 de março passaria a ser o "Dia Internacional da Mulher", em homenagem as mulheres que morreram na fábrica em 1857. Mas somente no ano de 1975, através de um decreto, a data foi oficializada pela ONU (Organização das Nações Unidas).

Risco de AVC (derrame) em diabéticos

  Pesquisa publicada no periódico America Heart Journal of Stroke 29/fev/2012 demonstra que quanto mais tempo de doença (diabettes) maior o risco de ocorrer o Acidente Vascular Cerebral.

  O risco conhecido de AVC em Diabéticos  é em torno de  2 a 4 vezes maior do que pacientes não diabéticos, o que não tem ficado claro é se o risco existe desde o surgimento da doença ou se aumenta gradualmente com o tempo de doença.

  O estudo acompanhou 3300 idosos de Nova York, sendo que destes cerca de 22% dos pacientes já tinham diabetes no início do acompanhamento e outros 10% desenvolveram diabetes no decorrer do acompanhamento do estudo.

  Após um acompanhamento médio de 9 anos, houveram 244 episódios de  AVC.

  O estudo confirma o risco mais elevado de AVC em Diabético e demonstra que o risco aumenta progressivamente com o passar dos anos. Após 10 anos o risco de AVC no diabético triplica!

   Este estudo alerta para a importância da prevenção da Diabetes através de dieta e atividade física e para aquelas pessoas que  ja são diabéticas, controlar bem, além da diabetes, a pressão arterial e o colesterol com muito rigor. Ou seja, com acompanhamento especializado para atingir níveis otimizados.

  Note que  a dieta e a atividade física é essencial para todos e que todos devem evitar tabagismo, devem manter PA normalizada e colesterol e outros lípides normalizados.

 Cuidem- se bem.

  Dr. Alexandre Drumond é Cardiologista e Presidente de Honra do IDCOR

Pesquisa mostrou que comer vegetais pode reduzir o risco infarto.

Dieta saudável pode neutralizar gene ligado a doença cardíaca

Pesquisa mostrou que comer vegetais pode reduzir o risco infarto mesmo em pessoas com o gene que favorece o surgimento do problema

Uma alimentação saudável, com muitas frutas e vegetais, pode reduzir significativamente o efeito de um gene associado a maior risco de doenças cardíacas, sugere um novo estudo.

No estudo, publicado na edição on-line atual da revista científica PLoS Medicine, os pesquisadores examinaram a relação entre dieta e uma variante do gene 9p21 em mais de 27.000 pessoas de cinco etnias – árabes, europeus, chineses, latino-americanos e sul-asiáticos.

Não sabe o que é um gene? Aprenda aqui os conceitos básicos de genética

Os resultados mostraram que, em pessoas com a variante do gene 9p21 e que mantinham uma dieta saudável, composta principalmente de vegetais crus, frutas e frutos do bosque (morango, framboesa, amora, etc.) o risco de ataque cardíaco foi semelhante ao de pessoas sem a variante do gene. O estudo internacional foi liderado por pesquisadores das universidades McMaster e McGill, no Canadá.

Fonte:www.saude.ig.com.br/minha saude