Entendendo a Pressão Alta
O sangue leva para nossas células todo o combustível necessário para manter a nossa vida:
açúcar (glicose), oxigênio, hormônios e alegria. E retira das células o lixo da combustão
ácidos, gás carbônico e eventuais tristezas.
Para realizar este trabalho, o sangue precisa circular por todo o organismo
Assim como todos os rios correm para o mar, o sangue corre sempre para o coração.
O sangue sai com força do coração, percorre “quilômetros” de artérias e volta ao coração trazido pelas veias.
Para que o sangue possa circular pelo corpo é necessário que uma bomba (o coração) faça força (pressão) para empurrar este sangue por dentro das artérias.
Ao passar dentro das artérias o sangue encontra uma resistência (pressão), provocada pelo atrito.
Quanto mais estreita é a artéria, maior a resistência (pressão) à passagem do sangue.
Desta forma, quando o médico diz que sua pressão é 12 por 8, ele está informando que a pressão (força) exercida pelo seu coração para empurrar o sangue pelas artérias é igual a 12 milímetros de mercúrio (mmHg) e que a pressão (resistência) que suas artérias estão eferecendo à passagem do sangue é de 8 mmHg.
A hipertensão arterial (ou pressão alta) tem sua origem no estreitamento do calibre das artérias (e conseqüente aumento de pressão), o que obriga o coração a também aumentar sua pressão para poder empurrar o sangue por dentro destas artérias estreitadas. Os remédios para pressão alta têm a finalidade de dilatar a artéria, fazendo com que ela volte para seu calibre normal.
Quem tem pressão alta deve tomar seus remédios regularmente.
Não adianta tomar medicamentos durante um certo tempo e achar que está curado
Não está!!!!
Quando a pessoa pára de tomar os medicamentos a pressão volta a ficar alta.
Isto acontece porque o remédio não está atuando sobre a causa da hipertensão (não se sabe qual é) mas sim sobre seus efeitos (o estreitamento da artéria).
Quem tem pressão alta geralmente pode, a critério médico, deixar de tomar remédios (e manter sua pressão normal) se:
E*Reduzir o peso corporal e mantê-lo normal *Praticar exercícios físicos regulares, tipo caminhadas (de preferência todos os dias), por no mínimo 30 minutos. *Usar bebida alcoólica com muita moderação.
*NUNCA fumar.
*Evitar alimentos com muito sal e gordura.
A pressão alta está se tornando também uma doença das crianças, porque elas estão engordando e comendo muito sal (sanduíches, pipocas, biscoitos, etc).
PRESSÃO ALTA
(hipertensão arterial)
SE VOCÊ NÃO TEM, CUIDE PARA EVITAR.
SE VOCÊ TEM, CUIDE PARA CONTROLAR.
A SAÚDE É O MAIOR BEM DE TODOS NÓS.
Dr. Alexandre Drumond
Cardiologista
Coordenador do Projeto " Doutores de Coração"
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